Bolo de ananás no micro-ondas

Name: Bolo de ananás no micro-ondas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 chávena de farinha; 1 chávena de açúcar; 1 chávena de leite; 2 ovos; 1colher de chá de fermento; ananás em calda; 3 colheres de chá de óleo; açúcar caramelo

Outro

4 porções

Muito Fácil

20 min

589 Kcal

Ingredientes

1 chávena de farinha
1 chávena de açúcar
1 chávena de leite
2 ovos
1colher de chá de fermento
ananás em calda
3 colheres de chá de óleo
açúcar caramelo

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação10 min

Cozedura10 min

Misture tudo e numa forma de silicone, untei com o açúcar caramelo e coloquei as rodelas de ananás. Depois foi deitar o preparado por cima e levar ao micro ondas por 10 minutinhos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 589Kcal

Glícidos: 119.8g
Gord total: 10.2g
Gord.sat.: 3.3g
Proteínas: 12.8g
Fibras: 3.6g
Açúcar: 77.9g
ProPoints: 17
SmartPoints: 27

Informação nutricional para 1 dose (293g)

AAs Receitas da Amizade

Perguntas

Título da receita

Fez esta receita? Compartilhe

Comentários

Avaliar esta receita:

Silva, 30/08/2017

Muito boa. Na minha opinião o que falta e e muito importante e a temperatura do microondas. 10 minutos a 1000 da um resultado e a 850 da outro.
Parabéns, ficou mesmo bom.

Eu cozinhei esta receita

(0) (0) comentário abusivo

04/11/2012

E muito bom principalmente antes de o fazer é uma delicia

(0) (0) comentário abusivo