Bolo de chocolate com ananás no microondas

Ingredientes
8
Custo estimado: 3.6Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Ingredientes que temos em casa, por isso misturei tudo e numa forma de silicone, untei com manteiga e farinha e coloquei os ananáses.
- Depois foi deitar o preparado por cima e levar ao microondas por 10 minutinhos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 359Kcal
- Glícidos: 70.2g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 7g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 46.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (268g)
Vegetariano