Petitchef

Bolo de chocolate com ananás no microondas

Sobremesa
8 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
388 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Ingredientes que temos em casa, por isso misturei tudo e numa forma de silicone, untei com manteiga e farinha e coloquei os ananáses.
  • Depois foi deitar o preparado por cima e levar ao microondas por 10 minutinhos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (271g)
Calorias: 388Kcal
  • Glícidos: 70.2g
  • Gord total: 7.4g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 46.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 17
Vegetariano Vegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

30/03/2013

Adorei


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