Bolo de chocolate sem ovos e sem manteiga!

Lanche
8 porções
Muito Fácil
35 min
238 Kcal

Acabou os ovos e a manteiga ? Ou simplesmente eles não fazem mais parte da sua dieta? Que bom, pois nesta receita não vamos precisá-los. E olha que vai ser um dos melhores bolos de chocolate já vistos e apreciados. Confira nossos ingredientes, faça esta maravilha e deixe no comentário o que achou!

Ingredientes

8

Cobertura(optionnel) :

Custo estimado: 3.23 (0.4€/porção)

Materiais

  • Forma 22x11 cm

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Derreta o chocolate (banho-maria ou micro-ondas). Numa tigela, misture o iogurte, o açúcar, o cacau e o chocolate derretido. Acrescente as farinhas (de trigo e de amêndoas). Por último, o fermento. Misture.
  • Verta/despeje a massa numa forma já untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 minutos (faça sempre o teste do palito). Deixe esfriar e desenforme-o.
  • Cobertura: Raspe o chocolate e aqueça o leite. Misture os dois até ficar homogêneo. Verta/despeje imediatamente sobre o bolo!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 25.2g
  • Gord total: 11.5g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 16g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (80g)
Vegetariano
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno

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Perguntas

Título da receita

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