Minestrone com macarrão parafuso

Minestrone com macarrão parafuso
Entrada
Médio
1 hora
428 Kcal

Essa sopa é italiana, mas a receita da revista de culinária japonesa オレンジ , muito saborosa pelo sabor "umami" do tomate potencializado pelo bacon.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação30 min
Cozedura30 min
  • Bata os tomates no liquidificador.

    Numa panela coloque a água, a cenoura, o salsão, o caldo de galinha e deixe cozinhar por mais ou menos 20 minutos. O salsão não faz parte da receita original, mas sempre utilizo em sopas, caldos, cremes e ensopados e não é a toa que todos que comem se surpreendem com o sabor.
  • Após cozinhar, retire o salsão e descarte, ele não deve fazer parte da sopa e sim somente dar sabor e aroma a sopa.
  • Frite o bacon.
  • Volte a panela para o fogo, acrescente o tomate batido, o bacon, o macarrão e deixe cozinhar por mais uns 5 minutos.

    Acrescente a ervilha e o milho, acerte o sal e pimenta do reino, cozinhe mais 5 minutos.
    Finalize com azeite de oliva.
  • Deve ser consumido na hora pela inclusão do macarrão.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 428Kcal
  • Glícidos: 59.4g
  • Gord total: 6.9g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 23.3g
  • Fibras: 15.8g
  • Açúcar: 14.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (657g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
YumicocookingYumicocooking

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

  • página 1 / 2

anonymous

DELICIOSA E PRÁTICA RECEITA

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Excelente

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Eu gosto muito de sopas e o minestrone é a preferida. Irei experimentar.

helena_r2014_1

helena_r2014_1

Excelente para os dias frios

anonymous

Esse minestone uma ótima sopa para os dias frios.

anonymous

Pode ser comido sem ser em sopa

anonymous

Com esse frio parece muito apetitoso!!!!!!

  • página 1 / 2