Focaccia

Pão rústico à base de azeite de oliva, alecrim e sal grosso.
Ingredientes
8
para a massa:
Para a cobertura:
Custo estimado: 2.28Euros€ (0.28€/porção)
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Água aromatizada com toranja e alecrim, uma bebida detox.
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Primeiramente, faremos a esponja (OBS): misture o fermento no açúcar até a mistura liquifazer-se. Adicione uma colher de sopa de farinha, um pouco de água até formar uma mistura semelhante a uma papinha de bebê. Cubra o recipiente com um pano e deixe a esponja crescer (aproximadamente 30 a 40 min em dias de calor). Passado esse tempo, misture todos os ingredientes (inclusive a esponja) e amasse até a massa ficar lisa, elástica e homogênea, agregue água o quanto for necessário para manter a massa úmida e macia. Cubra a massa e deixe-a descansar até dobrar de volume.
- Ao dobrar de volume, abra a massa e coloque-a em uma forma, previamente untada e faça "buracos" na massa com seus próprios dedos. Coloque as folhas frescas de alecrim, sal grosso e regue tudo com azeite de oliva.
- Asse por aproximadamente 15 min a uma temperatura de 150ºC.
- Corte em quadrados e sirva com creme ou patê de sua preferência. Ou faça da mesma maneira que eu: como sem cobertura alguma, pois já é delicioso simplesmente sozinho....
- Bom apetite!
- O fermento biológico (fresco ou seco) é um ingrediente VIVO e para tanto precisa de alimento para desenvolver-se e trabalhar. Assim, dando-lhe açúcares, através da fermentação, o fermento produz gás que estufa a massa dando-lhe volume e perfume. Ao "ativar" o fermento, você acelera o processo de produção de gás e, consequentemente, a fermentação.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 201Kcal
- Glícidos: 24.3g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 4g
- Proteínas: 4g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (59g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
23/02/2015
Muito boa. Fica melhor se agregarmos à Focaccia um molho rústico de tomate e algum tipo de queijo cozido.
Eu cozinhei esta receita
22/02/2015
Gostei! Gostei principalmente desta aula "à jato" sobre o processo de fermentação. Nada como saber o porquê das coisas.
12/02/2013
Parabéns Guilherme, tu estás focado, tua receita está abafando. E a foto também!
Salette