Petitchef

Croquetes crocantes de arroz e queijo.

Entrada
6 porções
15 min
1 min
Muito Fácil
247 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Depois de bem frio o arroz, que previamente cozi em água e sal, juntei o queijo ralado, envolvi tudo muito bem e polvilhei com a farinha o arroz, para depois começar a formar os croquetes, até finalizar o arroz.
  • Deixe repousar por 1 hora, para depois bater os ovos com a salsa e tempere com o sal e pimenta a gosto.
  • De seguida passe os croquetes pelo ovo e pelo pão ralado e frite-os em óleo bem quente e abundante em ambos os lados.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (90g)
Calorias: 247Kcal
  • Glícidos: 14.2g
  • Gord total: 16g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Croquetes crocantes de arroz e queijo., foto 1
Croquetes crocantes de arroz e queijo., foto 2
Croquetes crocantes de arroz e queijo., foto 3

Perguntas:






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