Petitchef

Beringela no wok com feijão verde, amendoas e gomásio

Entrada
2 porções
8 min
15 min
Muito Fácil
Bonita entrada para esta receita

Ingredientes

Número de doses: 2
1 fio de óleo de nozes

1 colher de sopa de margarina/manteiga;

- 3 colheres de sopa de gomásio sementes

- de sésamo torradas,

- sal marinho,


meio pacote de feijão verde congelado;

1 pacote de breingela grelhada congelada;

1/2 pacote de amendoa laminada.

Preparação

  • No WOK também pode ser usada uma frigideira grande colocar o fio de óleo de noz, o gomásio, a beringela e o feijão verde e saltear 10-15 minutos em lume médio.
  • Quase no final da "cozedura" dos legumes,
  • deitar a amêndoa laminada que também é ligeiramente salteada.
  • Servir enfeitando com um pouco mais de amêndoa laminada salpicada.





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Beringela oriental
Beringela oriental
2 porções
40 min
Médio
4.1 / 5
Receita Beringela recheada com atum
Beringela recheada com atum
6 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Beringela recheada com cogumelos e bagas goji
Beringela recheada com cogumelos e bagas goji
2 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Salada de feijão fava
Salada de feijão fava
4 porções
55 min
Muito Fácil
3.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Outra forma de preparar: o FeijãoOutra forma de preparar: o FeijãoPimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo?Pimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual é o melhor acompanhamento para carnes?
Voto