Dieta light com Alface, Queijo

4 receitas

Sanduiche de tomate seco e queijo minas light

Prato Principal Muito Fácil 15 min

Ingredientes: 2 a 3 folhas de alface americana 1 fatia fina de queijo minas light 1 unidade de tomate seco 1 colher (sobremesa) de maionese light 1 pão francês...

Salada light

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Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Agriões Também podem usar alface 1 Queijo Fresco Magro 6 Delícias do Mar 2 colheres de sopa de Milho Cozido Sal e Pimenta Coentros 1 colher de...

Tortilhas light

(3 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 117 kcal

Ingredientes: salsichas hot dog cozidas e abertas a meio ovo cozido e cortado em cubinhos alface tomate em pedacinhos cebola em meias luas queijo fresco em...

Purê de couve-flor gratinado

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Prato Principal Muito Fácil 40 min 793 kcal

Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...