Petitchef

Aveia com Ervilha

5 receitas
Receita Nuggets de frango, ervilha e cenoura

Nuggets de frango, ervilha e cenoura

(6 votos) , (2) , (117)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 7 min
Ingredientes: 200 gr de filé de frango 200 gr de ervilhas e cenouras (cozidas) 5 gr salsa sal pimenta caril (curry) 90 gr flocos de aveia Opcional: pão ralad...
Receita Sopa de ervilhas frescas

Sopa de ervilhas frescas

(21 votos) , (2) , (68)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de ervilhas frescas 4 dentes de alho picados 2 cebolas médias picadas 1 mandioquinha picada 1 cenoura picada 1 colher [sopa] de aveia 1/2 xícar...
Receita Nhoque gratinado com bacon e ervilhas

Nhoque gratinado com bacon e ervilhas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Nhoque pré-cozido (1 kg) Ervilha congelada (300 g) Presunto sem gordura Azeite (100 ml) Alho poró substituí por cogumelos Leite integral (500 ml) Fa...
Receita Farofa de aveia (ovo-lacto)

Farofa de aveia (ovo-lacto)

(5 votos) , (1) , (20)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de alho picado 2 cebolas médias cortadas em cubos 2 tomates médios cortados em cubos 1 cenoura média rala...
Receita Cuscuz com aveia (ovo-lacto)

Cuscuz com aveia (ovo-lacto)

Outro Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 1 lata de milho verde escorrida 1 xícara de palmito picado 1 xícara de er...
Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

Panqueca Fit ou Tradicional? Escolha a sua.

(12 votos)

Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...




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