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Muffins de presunto
Uma receita de muffin realmente bom, suculento e delicioso.
Ingredientes
Número de doses: 4
Preparação
- Aqueça o óleo numa frigideira e deite nela a cebola e o presunto, deixe a cebola refogar. Reserve.
- Peneire a farinha juntamente com o sal para dentro de uma tigela. Misture a salsa picada e faça uma cova no meio.
- Bata os ovos com o leite e deite na cova que fez. Adicione em seguida a manteiga derretida e a cebola com o presunto
- Mexa até combinar os ingredientes mas tenha atenção para não mexer demasiado. Encha com a massa formas de muffins previamente untadas.
- Leve ao forno durante cerca de 20 a 30 minutos ou até que fiquem firmes e dourados.
- Desenforme e sirva, quentes, mornos ou frios.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (242g)
Calorias: 728Kcal
- Glícidos: 67.7g
- Gord total: 36.4g
- Gord.sat.: 19.3g
- Proteínas: 29.1g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 25
Sem açúcar
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Mt bom
Otimá.....