Prato Principal (Menu Kids)

Quem tem filhos em casa ou cuida de crianças e adolescentes também precisa pensar na hora do almoço e o prato principa l acaba sendo um grande desafio, pois nossa alimentação precisa ser equilibrada.
E hoje em dia, as pessoas tem menos tempo de cozer/cozinhar e o prato principal precisa ser adaptado a toda a família.
Pensando nisso, o PetitCHEF selecionou alguns pratos principais com legumes como espinafre, couve flor, feijão (quem usamos na receita de hamburguers), curgete/abobrinha, entre outros.
Essa lista serve também para dar algumas ideias na hora de preparar a prato principal.
Use também a sua criatividade na hora de decorar. Crianças gostam de tudo que é bonito e colorido.
Complete seu cardápio com:
Experimente também cozinhar com as crianças. Leia o artigo com algumas receitas:

Cheeseburger vegetariano de feijão vermelho

Cordon bleu caseiro

Croc'muffin de queijo, fiambre e ovo

Lasanha de espinafres e queijo de cabra

Como cozinhar batata no micro-ondas?

Gratinado de couve flor do petitchef

Salada de macarrão com mozzarela e berinjela

Omelete de abobrinha e mussarela

Quiche de abobrinha

Quiche de alho-poró

Empadão de carne com puré e espinafres

Comentários
Que boa aparençia,deve de ser deliçioso