Tortilha com Parmesão

Ingredientes: 4 ovos 1 cebola (tamanho médio) 15 g de parmesão ralado azeite sal pimenta

Ingredientes: 200 gr espinafre fresco (ou congelado) 4 ovos 20 gr de queijo ralado (parmesão ou pecorino) azeite 2 dentes de alho sal pimenta

Ingredientes: 130 g de macarrão (espaguete ou spaghettoni) 2 ovos 20 g de queijo parmesão ralado (+- 2 col. sopa) 20 g de manteiga pimenta azeite

Ingredientes: 4 ovos 20 g de parmesão ralado sal pimenta

Ingredientes: 50 gr quinoa (cruas) 100 ml água 2 ovos 1 curgete (abobrinha) 2 col. sopa azeite 2 col. sopa parmesão (ou outro queijo) sal pimenta

Ingredientes: 1 tortilla (de trigo) 2 col. sopa de molho de tomate 6 bolas de mussarela (fresca) 4 folhas de manjericão parmesão ralado

Ingredientes: 3 ovos 1 batata doce de 150g aproximadamente Parmesão ralado na hora 1/2 alho francês cortado às rodelas muito finas Natas q.b. pinhões sal e...

Ingredientes: Omelete básico: 2 ovos 1 colher de sopa de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado 1 colher de sopa de azeite sal e pimenta à gosto...

Ingredientes: 4 ovos ½ cebola bem picada 1 colher de chá de alecrim fresco ou seco 1 colher de chá de estragão fresco ou seco 1 colher de sopa de queijo parmesão...

Ingredientes: 1 abobrinha pequena cortada em rodelas e depois em quatro partes 1 cebola pequena picadinha 4 ovos batidos 100 g de queijo mussarela cortado em...

Ingredientes: 2 ovos batidos 1 ovo cozido 2 ou 3 folhas de alface 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado Óleo e sal

Ingredientes: 4 ovos 2 colheres (sopa) de leite 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo 150 gramas de queijo mussarela ralado 1 colher (sopa) de queijo...

Ingredientes: 3 ovos 120 g de ricotta fresca 75 g de ervilha 1 cebola pequena cortada em cubinhos 1 cenoura pequena ralada 15 g de queijo parmesão ralado...

Ingredientes: 500 g de espinafres congelados 150 g de manteiga 1 dente de alho, finamente picados 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de farinha 250 ml de leite...

Ingredientes: 01 colher (sopa) azeite extravirgem 02 dentes de alho socados Sal a gosto 02 alhos-poró grandes 03 gomos de linguiça calabresa cortada em cubinhos...

Ingredientes: 2 colheres (chá) de azeite 2 batatas cortadas em cubos 2 cebolas pequenas picadas 4 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado 100 g de peito de...

Ingredientes: 2 latas atum em conserva 1/2 cebola picada 1 tomate picado 1 dente de alho picado 1 cenoura crua ralada 1/2 pimentão verde picado 4 ovos 2...