Suflê de coco da palmirinha (léo)
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura50 min
- Na vasilha da batedeira coloque o coco ralado em flocos (100 g) e coco ralado (100 g), leite e leite de coco. Misture.
- - Deixe descansar por uns 10 a 15 minutos. A seguir, coloque a manteiga, as gemas e o leite condensado.
- Mexa a cada ingrediente adicionado. Agregue as claras batidas em neve. Coloque em um refratário. que seja alto.
- Leve ao forno a 180ºC em banho maria por 40 a 50 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1088Kcal
- Glícidos: 48.6g
- Gord total: 85.2g
- Gord.sat.: 70.5g
- Proteínas: 18.5g
- Fibras: 23.4g
- Açúcar: 47.7g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 56
Informação nutricional para 1 dose (369g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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12/09/2013
Ja fiz e meus amigos amaram ....e domingo agora é feijoada do sogro e vou prepara um..
22/12/2011
Acho esta receita muito interessante e saborosa totalmente aprovada assim como todas as receitas com coco da vovó palmirinha a melhor cozinheira de todas as vovós do Brasil!!!.
delícia.HUM!!!
