Pudim molotoff

Também conhecido como pudim de claras ou ilha flutuante.
Ingredientes
8
Para o caramelo:
Para o pudim:
Custo estimado: 1.33Euros€ (0.17€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura50 min
- Pré aquecer o forno à 180º. Colocar um prato com a água do banho maria no forno, para que a água já esteja fervente na hora de colocar a forma no forno.
- Começamos com o caramelo. Levar ao fogo o açúcar cristal, mexendo de vez em quando, até que ele esteja bem dissolvido e douradinho, nesse momento desligar o fogo e acrescentar a água fervente e mexer vigorosamente. (tomar bastante cuidado para não se queimar, pois o caramelo pode espirrar na hora em que se coloca a água). Untar uma forma de pudim com o caramelo ainda morno e reservar.
- Bater as claras em neve bem firme, acrescentar o açúcar, uma colher de cada vez e bater bastante entre cada adição, depois de acrescentar a última colher de açúcar bater por mais 5 minutos.
- Colocar o preparo do pudim na forma já caramelizada e no final bater a forma levemente sobre uma superfície plana, para evitar furinhos de ar na hora do cozimento.
- Assar em banho maria por 50 minutos, ou até que esteja bem douradinho.
- Passado o tempo de cozimento desligue o fogo e abra um pouco a porta do forno e deixe o pudim amornar ainda dentro do forno por 20 minutos, depois retire e desenforme ainda morno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 269Kcal
- Glícidos: 63.7g
- Gord total: 0.1g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 3.5g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 63.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
Comentários
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J
S
13/01/2013
Pudimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm que deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.