Mug cake cookie - bolo de caneca cookie
Quer só um pedaço de bolo? Então, ao invés de fazer um grande que vai para o lixo, pense na versão individual cozida em um caneca. Este é o princípio do Mug Cake;-) Como somos um pouquinho guloso, o nosso foi sabor cookie. Quer a receita? Ela está logo aqui abaixo:
Ingredientes
Materiais
- 2 canecas de 30 ml (mínimo)
Preparação
Bata os ovos com os açúcares (moreno e branco), o sal e a baunilha.
Acrescente a farinha e o fermento. Misture bem.
Junte a manteiga derretida e 20 gr de pepitas de chocolate. Misture novamente.
Divida a massa para as 2 canecas já untadas. Polvilhe-as com o restante das pepitas de chocolate.
Cada caneca (individual): Leve ao micro-ondas por 1 minuto. Retire e deixe fora por 30 segundos antes de recolocá-lo por mais 30 seg a 50 seg, vai depender da potência do micro-ondas.
Está pronto. Se preferir, polvilhe com açúcar confeiteiro.
Dicas e Conselhos
Qual é a origem do Mug Cake?
O Mug Cake, ou bolo de caneca, surgiu como uma solução prática para quem deseja uma porção individual de bolo, evitando o desperdício de alimentos e permitindo uma sobremesa rápida e deliciosa.
Posso substituir os ingredientes do Mug Cake?
Sim, você pode substituir a manteiga por óleo vegetal, o açúcar moreno por açúcar de coco e até usar farinhas alternativas, como farinha de amêndoas, para atender a diferentes preferências alimentares.
Como posso deixar meu Mug Cake mais saudável?
Para uma versão mais saudável, você pode reduzir a quantidade de açúcar, usar adoçantes naturais e adicionar ingredientes como aveia ou frutas para aumentar o valor nutricional.
Qual é a melhor maneira de armazenar o Mug Cake?
O Mug Cake é melhor consumido fresco, mas se sobrar, você pode armazená-lo na geladeira por até 2 dias. Aqueça no micro-ondas antes de servir novamente.
Posso fazer Mug Cake em porções maiores?
Embora o Mug Cake seja ideal para porções individuais, você pode adaptar a receita para uma forma maior, ajustando o tempo de cozimento conforme necessário, mas a textura pode variar um pouco.
Nutrição
- Glícidos: 87.6g
- Gord total: 45.8g
- Gord.sat.: 27.2g
- Proteínas: 17.7g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 50.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 37







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