Flan de coco

Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
50 min
198 Kcal

Este flan é uma deliciosa sobremesa, fácil de fazer e com ingredientes que a gente tem sempre em casa, durante o cozimento os ingredientes se separam e embaixo nós temos uma textura bem cremosa e em cima uma textura crocante do coco ralado, aqui em casa nós apreciamos muito.


Ingredientes

8
Custo estimado: 2.86 (0.36€/porção)

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação10 min
Cozedura40 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 198Kcal
  • Glícidos: 17.1g
  • Gord total: 10.8g
  • Gord.sat.: 7.1g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 17g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (115g)
Sem glúten
Vegetariano

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:




+