Bolo podre
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.6Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Ligue o forno a 180ºC. Bata as claras em castelo bem firme e reserve. Bata as gemas com o açúcar, o mel e o azeite.
Peneire a farinha, o fermento e a erva doce, e adicione as claras envolvendo-as delicadamente na massa.
Deite o preparado numa forma forrada com papel vegetal e leve ao forno durante 30 min.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 295Kcal
- Glícidos: 33.7g
- Gord total: 13.1g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 15.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Vegetariano
Sem lactose
Showbiz Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
02/10/2011
Este bolo não tem nada podre, nome estranho para um bolo delicioso.
01/10/2011
Fácil, saudável, barato, elegante, equilibrado, faz as delícias da família desde os meis novos aos mais velhos.
Silva
Showbiz,
21/09/2011
O açúcar amarelo é muito mais natural e saudável que o açúcar branco, o que torna este bolo mais saudável.