Bolo bombocado fácil no microondas (marta)
A melhor receita de bolo
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.38Euros€ (0.59€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Bata as claras em neve e reserve.
- Misture as gemas com o coco ralado, o leite condensado e o fermento em pó.
- Por último, acrescente as claras em neve.
- Coloque a massa em fôrma refratária de anel untada e polvilhada com açúcar.
- Leve ao microondas por 6 a 7 minutos na potência alta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 355Kcal
- Glícidos: 30.1g
- Gord total: 19.5g
- Gord.sat.: 12.1g
- Proteínas: 12.9g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 29.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Vegetariano
Culinarista Mauro Rebelo Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
25/05/2015
Eu estou acabando de fazer o cheiro está ótimo. .....
So falta prova
Eu cozinhei esta receita
L