Petitchef

Bolo de côco no microondas

Outro
6 porções
10 min
7 min
Muito Fácil
271 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 lata de leite condensado

200 g de coco

Preparação

  • Unte um pirex e reserve. Coloque todos os ingredientes numa taça , mexa tudo muito bem. Deite a massa numa forma untada e leve ao microondas em potência máxima, durante cerca de 7 minutos. Desenforme para um prato e polvilhe com o restante côco.

Fotos

Bolo de Côco no Microondas, foto 1Bolo de Côco no Microondas, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 92g
Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 20.1g
  • Gord total: 17.2g
  • Gord.sat.: 12.7g
  • Proteínas: 6.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 20.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

11/09/2016

Pikachu

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
24/11/2013

Vou fazer hoje mesmo ; )....

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
29/07/2014

Ficou muito bom, porém por mim mesma acrescentei 100 gr de farinha de trigo, 50 ml de leite, 2 colheres de sopa de manteiga e 1/2 colher de sopa de fermento em pó. agora ficou showwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

11/04/2014

Muito bom

19/10/2012

Deliciaa

20/06/2012

Acho muito bom este bolo

27/01/2012

Não ,,,coloca farinha?


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