Bolo de côco no microondas

Outro
6 porções
Muito Fácil
17 min
271 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação10 min
Cozedura7 min
  • Unte um pirex e reserve. Coloque todos os ingredientes numa taça , mexa tudo muito bem. Deite a massa numa forma untada e leve ao microondas em potência máxima, durante cerca de 7 minutos. Desenforme para um prato e polvilhe com o restante côco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 20.1g
  • Gord total: 17.2g
  • Gord.sat.: 12.7g
  • Proteínas: 6.9g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 20.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem glúten
Vegetariano
EEr4927

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

11/09/2016

Pikachu

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
24/11/2013

Vou fazer hoje mesmo ; )....

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
29/07/2014

Ficou muito bom, porém por mim mesma acrescentei 100 gr de farinha de trigo, 50 ml de leite, 2 colheres de sopa de manteiga e 1/2 colher de sopa de fermento em pó. agora ficou showwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

(0) (0) comentário abusivo
11/04/2014

Muito bom

(0) (0) comentário abusivo
19/10/2012

Deliciaa

(0) (0) comentário abusivo
20/06/2012

Acho muito bom este bolo

(0) (0) comentário abusivo
27/01/2012

Não ,,,coloca farinha?

(0) (0) comentário abusivo