Bolo de côco no microondas
Ingredientes
6
Preparação
Preparação10 min
Cozedura7 min
- Unte um pirex e reserve. Coloque todos os ingredientes numa taça , mexa tudo muito bem. Deite a massa numa forma untada e leve ao microondas em potência máxima, durante cerca de 7 minutos. Desenforme para um prato e polvilhe com o restante côco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 271Kcal
- Glícidos: 20.1g
- Gord total: 17.2g
- Gord.sat.: 12.7g
- Proteínas: 6.9g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 20.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem glúten
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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29/07/2014
Ficou muito bom, porém por mim mesma acrescentei 100 gr de farinha de trigo, 50 ml de leite, 2 colheres de sopa de manteiga e 1/2 colher de sopa de fermento em pó. agora ficou showwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
