Banana Assada

Name: Banana assada
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 6 bananas nanicas; KARO suficiente para regar; 3 colher(es) (chá) de canela da china em pó; Açúcar de baunilha para polvilhar; Cravos para enfeitar e aromatizar

O dia estava muito gostoso e bateu aquela vontade de fazer algo diferente, então fui ver o que tinha na despensa para fazer de gostoso. Vi aquelas bananas gostosas e maduras na fruteira e não precisou muito mais para criar essa delícia que tem cheiro de minha infância no sul. Espero que gostem. Ah! Para ficar gostoso mesmo é melhor comer assim que retirar do forno. Beijos e bom apetite!!!

Sobremesa

6 porções

10 min

20 min

Muito Fácil

162 Kcal

(4.4/5 - 132 votos)
19
176

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Ingredientes

6 bananas nanicas
KARO suficiente para regar
3 colher(es) (chá) de canela da china em pó
Açúcar de baunilha para polvilhar
Cravos para enfeitar e aromatizar

Custo estimado: 2.91€ (0.48€/porção)

Preparação

Descasque as bananas e coloque-as numa assadeira ou pirex.
Regue com KARO cada uma das bananas, polvilhe com canela e açúcar de baunilha em cada unidade e espete um ou dois cravinhos em cada uma para aromatizar.
Leve ao forno, por cerca de 10 minutos, para dourar.
No fundo da assadeira ou pirex coloque um pouquinho de água com uma colherzinha de açúcar para não ressecar.
Sirva quente essa delícia!

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 162Kcal

Glícidos: 32.9g
Gord total: 0.6g
Gord.sat.: 0.1g
Proteínas: 3.1g
Fibras: 6.3g
Açúcar: 18.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 7

Informação nutricional para 1 dose (125g)

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem ovo

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Marthahelena

Perguntas:

Comentários dos membros (19):

22/05/2015

Boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

25/05/2016

Muito boa

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26/05/2015

Delícia de verdade! Sobremesa ou acompanhamento de cafés!

(0) (0) Comentário abusivo

22/05/2015

Karo e glucose de milho

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22/05/2015

Gosto

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13/01/2015

Deliciosa.............

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Roménia Rodrigues, 16/07/2014

Pelo aspecto acho que é uma delícia, vou experimentar. Obrigada pela receita

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04/02/2013

Axcelente

(0) (0) Comentário abusivo

14/10/2012

AMO, UM ABRACO E MUITO BEIJOS, FABULOSO, QUEREM MAIS QUE? QUE FECILIDADE, AMO AMO AMO, MUITO MUITO AMOR PRA TI MARLY

(0) (0) Comentário abusivo

21/09/2012

Nossa uma delícia,, simples de fazer e com um sabor maravilhoso o Karo deixa as bananas meio caramelada...tudo de bom, vale a pena fazer e parabéns a quem criou a receita.Marly

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