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Sandes de Salmão Fumado

Um bonito sanduíche ao salmão? Aquilo tenta-os? Eis a receita.

Prato Principal
1 porções
10 min
Muito Fácil
407 Kcal
Sandes de Salmão Fumado
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  • 1
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.76€ (2.76€/porção)

Preparação

  • Torram-se ligeiramente as fatias de pão integral, deixam-se arrefecer um pouco e barram-se com o queijo Philadelphia.
  • Cobrem-se com rodelas de tomate cortadas bem finas e salmão fumado.
  • Enfeita-se com uma azeitona recheada.
  • É uma excelente refeição ligeira que se serve acompanhada por uma salada verde ou, em alternativa, uma sopa.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 407Kcal
  • Glícidos: 17.9g
  • Gord total: 26.3g
  • Gord.sat.: 15.2g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Sem açúcar
Sem ovo

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miguelangelobrito Miguelangelobrito

Perguntas:




Comentários dos membros:

17/11/2014

De fácil concepção, com ingredientes de valor nutritivo e sabor agradável!Gosto e será um lanche futuro!

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