Sandes de salmão fumado

Sandes de Salmão Fumado
Prato Principal
Muito Fácil
10 min
407 Kcal

Um bonito sanduíche ao salmão? Aquilo tenta-os? Eis a receita.

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.76 (2.76€/porção)

Preparação

  • Torram-se ligeiramente as fatias de pão integral, deixam-se arrefecer um pouco e barram-se com o queijo Philadelphia.
  • Cobrem-se com rodelas de tomate cortadas bem finas e salmão fumado.
  • Enfeita-se com uma azeitona recheada.
  • É uma excelente refeição ligeira que se serve acompanhada por uma salada verde ou, em alternativa, uma sopa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 407Kcal
  • Glícidos: 17.9g
  • Gord total: 26.3g
  • Gord.sat.: 15.2g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Sem açúcar
Sem ovo
miguelangelobritoMiguelangelobrito

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

De fácil concepção, com ingredientes de valor nutritivo e sabor agradável!Gosto e será um lanche futuro!