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Sandes de salmão fumado
Sandes de Salmão Fumado
Um bonito sanduíche ao salmão? Aquilo tenta-os? Eis a receita.
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.16Euros€ (2.16€/porção)
Preparação
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Torram-se ligeiramente as fatias de pão integral, deixam-se arrefecer um pouco e barram-se com o queijo Philadelphia.
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Cobrem-se com rodelas de tomate cortadas bem finas e salmão fumado.
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Enfeita-se com uma azeitona recheada.
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É uma excelente refeição ligeira que se serve acompanhada por uma salada verde ou, em alternativa, uma sopa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Calorias: 223Kcal
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Glícidos: 13.7g
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Gord total: 11g
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Gord.sat.: 4.9g
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Proteínas: 15.3g
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Fibras: 3.1g
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Açúcar: 2.5g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7

Sem açúcar

Sem ovo
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Comentários dos membros:
De fácil concepção, com ingredientes de valor nutritivo e sabor agradável!Gosto e será um lanche futuro!