Picanha grelhada

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
196 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.03 (1.51€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 196Kcal
  • Glícidos: 9.3g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 32.3g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (213g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

10/03/2013

Nbhjb

(1) (0) comentário abusivo
01/03/2013

Simples demais...

(0) (0) comentário abusivo
22/10/2011

Muito bonita era bem o que eu tava pesquisando

(0) (0) comentário abusivo



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