Picadinho de peru
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Ingredientes
5
Custo estimado: 8.64Euros€ (1.73€/porção)
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Preparação
Preparação45 min
Cozedura30 min
- Desfie o peru, ou corte-o em pedacinhos. Descasque a cebola e os alhos corte, corte a cebola em meias luas finas e pique os alhos junte a batata e misture verifique o sal junte uma pitada de pimenta e a salsa picada, mexa bem,
- Deite tudo para um tacho junte o azeite e Leve ao lume deixe cozinhar ate a cebola ficar macia, junte o caldo de galinha deixe ferver junte o peru e misture deixe cozinhar em lume brando durante 10 minutos
- Junte a batata e misture verifique o sal junte uma pitada de pimenta e a salsa picada, mexa bem,
- Deite a mistura para um prato de forno abra em cima os ovos
- Leve ao forno que já deve estar a 180º até os ovos ficarem cozidos a gosto.
- Sirva acompanhado com uma salada
- Bom apetite
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 453Kcal
- Glícidos: 8.8g
- Gord total: 30.1g
- Gord.sat.: 5.3g
- Proteínas: 35.7g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (242g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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