Petitchef

Lazanha ao molho branco

Prato Principal
6 porções
25 min
1 hora
Muito Fácil
746 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.48 (1.25€/porção)

Preparação

  • Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes. Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
  • Molho
    Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
  • Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha. Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescente o leite quente vagarosamente, sempre mexendo. Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
  • Preparando no forno convencional
    Em uma panela, aqueça o leit

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 746Kcal
  • Glícidos: 64.9g
  • Gord total: 38g
  • Gord.sat.: 9.8g
  • Proteínas: 31.4g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 7.7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (258g)


Perguntas:






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