Lazanha ao molho branco

Lazanha ao molho branco
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 25 m
743 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.48 (1.25€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura1 hora
  • Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes. Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
  • Molho
    Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
  • Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha. Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescente o leite quente vagarosamente, sempre mexendo. Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
  • Preparando no forno convencional
    Em uma panela, aqueça o leit

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 743Kcal
  • Glícidos: 64g
  • Gord total: 37.9g
  • Gord.sat.: 9.8g
  • Proteínas: 31.7g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 7g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (258g)
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

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