Lazanha ao molho branco
 
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 7.48Euros€ (1.25€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura1 hora
- Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes. Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
- Molho
 Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
- Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha. Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescente o leite quente vagarosamente, sempre mexendo. Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
- Preparando no forno convencional
 Em uma panela, aqueça o leit
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 746Kcal
			
		- Glícidos: 64.9g
- Gord total: 38g
- Gord.sat.: 9.8g
- Proteínas: 31.4g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 7.7g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (258g)
		
					
		
			Perguntas
Título da receita
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