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Lasanha ao molho branco e nozes
Lasanha ao molho branco e nozes
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.32Euros€ (1.83€/porção)
Preparação
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Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
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Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha.
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Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescentar o leite quente vagarosamente, sempre mexendo.
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Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
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Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes.
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Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado. Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
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Caso o molho não ficar homogêneo, bata no liquidificador e retornar ao microondas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1112Kcal
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Glícidos: 95.7g
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Gord total: 56.9g
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Gord.sat.: 14.6g
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Proteínas: 47g
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Fibras: 6.9g
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Açúcar: 10.2g
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ProPoints: 30
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SmartPoints:
34
Informação nutricional para 1 dose (382g)
Perguntas:
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