Lasanha ao molho branco e nozes

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Lasanha ao molho branco e nozes
Prato Principal
Muito Fácil
35 min
1112 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.32 (1.83€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
  • Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha.
  • Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescentar o leite quente vagarosamente, sempre mexendo.
  • Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
  • Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes.
  • Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado. Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
  • Caso o molho não ficar homogêneo, bata no liquidificador e retornar ao microondas.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1112Kcal
  • Glícidos: 95.7g
  • Gord total: 56.9g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 47g
  • Fibras: 6.9g
  • Açúcar: 10.2g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (382g)
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

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