Lasanha ao molho branco e nozes
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                                    Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 7.32Euros€ (1.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coloque o leite em uma jarra e leve ao microondas por 5 minutos na potência alta. Reserve.
- Em um refratário fundo misture bem a farinha de trigo, a margarina e o tablete de caldo de galinha.
- Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta. Retire e acrescentar o leite quente vagarosamente, sempre mexendo.
- Retorne ao microondas por 4 a 6 minutos, mexendo a cada 2 minutos.
- Em um refratário retangular ou quadrado, faça camadas alternadas de molho, massa, mussarela e nozes.
- Finalize com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado. Leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
- Caso o molho não ficar homogêneo, bata no liquidificador e retornar ao microondas.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 1112Kcal
			
		- Glícidos: 95.7g
- Gord total: 56.9g
- Gord.sat.: 14.6g
- Proteínas: 47g
- Fibras: 6.9g
- Açúcar: 10.2g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (382g)
		
		Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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