Frango com pimentos

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
318 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.94 (1.66€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Corte o frango aos pedaços, tempere com sal q. b. Já tem os pimentos assados, prepara um refogado com os tomates, o azeite, a cebola, os alhos, o louro, seja generosa com o azeite.
  • Coloque o frango, quando estiver mais ou menos a meio coloque as batatas. Deixe apurar mais um pouco, sempre em lume brando, quase ao fim, adiciona os pimentos e o açucar, este é para cortar o ácido do tomate. Sirva de seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 318Kcal
  • Glícidos: 15.2g
  • Gord total: 13.2g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 31.5g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 13.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (332g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
NNuno Miguel

Perguntas

Título da receita

Comentários

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22/07/2012

Muito bom

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