Petitchef

Frango com limão

Prato Principal
4 porções
2 horas
45 min
Médio
364 Kcal
Num dos livros de receitas da Vaqueiro, vem esta receita de Frango com Limão. Espero que gostem.

Ingredientes

Número de doses: 4
1 Frango

Sal



1 cabeça de Alho


1 Folha de Louro

1 Limão

Preparação

  • Faça uma pasta com o sal, o colorau e o azeite e esfregue no frango. Deixe a tomar gosto durante 2 horas.
  • Lave o limão e pique-o com um garfo.
    Retire a pele exterior à cabeça de alho, deixando-a inteira, e coloque-a dentro do frango, juntamente com a folha de louro, o caldo de galinha, e por fim, o limão.
  • Coloque o frango num tabuleiro e leve ao forno durante 45 minutos.
    Vá regando com o molho várias vezes, e virando até ficar douradinho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 214g
Calorias: 364Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 19g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 44.1g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (12):

17/01/2014

Vou fazer esta receita este fim de semana parece optima

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
14/01/2014

O tradicional "Frango Maricas" com a variante de um ingrdeiente suplementar... o alho!!! Nham.. nham... já ia!!! :)

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
ruidias
ruidias, 21/07/2017

Parece estar boa, estou neste momento a testar, apesar de b estar a fazer com o meu toque pessoal.

17/01/2014

Muito bom obrigado

15/01/2014

Deve ser delicioso.

15/01/2014

Simples e gostoso

15/01/2014

FÁCIL E BOM

14/01/2014

Muito bom

cumbane
cumbane, 14/01/2014

Para nós os bêbados ta muito bom

14/01/2014

Adorei,muito bom


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