Frango com limão
Num dos livros de receitas da Vaqueiro, vem esta receita de Frango com Limão. Espero que gostem.
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.66Euros€ (1.41€/porção)
Preparação
Preparação2 horas
Cozedura45 min
- Faça uma pasta com o sal, o colorau e o azeite e esfregue no frango. Deixe a tomar gosto durante 2 horas.
- Lave o limão e pique-o com um garfo.
Retire a pele exterior à cabeça de alho, deixando-a inteira, e coloque-a dentro do frango, juntamente com a folha de louro, o caldo de galinha, e por fim, o limão. - Coloque o frango num tabuleiro e leve ao forno durante 45 minutos.
Vá regando com o molho várias vezes, e virando até ficar douradinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 364Kcal
- Glícidos: 1.8g
- Gord total: 19g
- Gord.sat.: 4.7g
- Proteínas: 44.1g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
17/01/2014
Vou fazer esta receita este fim de semana parece optima
Eu cozinhei esta receita
14/01/2014
O tradicional "Frango Maricas" com a variante de um ingrdeiente suplementar... o alho!!! Nham.. nham... já ia!!! :)
Eu cozinhei esta receita
ruidias,
21/07/2017
Parece estar boa, estou neste momento a testar, apesar de b estar a fazer com o meu toque pessoal.
