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  4. Frango assado no forno com sopa de cebola

Frango assado no forno com sopa de cebola

Prato Principal
6 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
245 Kcal
Frango Assado no Forno com Sopa de Cebola
  • (4.2/5 - 288 votos)
  • 35
  • 420
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ou

Ingredientes

Número de doses: 6
1 frango cortado aos pedaços
1 lata grande de tomate pelado
1 sopa de cebola
1 copo de vinho branco
Pimenta a gosto
1 pimento às tiras
Orégãos

Preparação

  • Coloque o frango num tabuleiro de ir ao forno.
  • Adicione o tomate pelado e picado, a sopa de cebola, o pimento, as azeitonas, o vinho branco, a pimenta e os orégãos.
  • Envolva bem o frango com estes ingredientes e deixe marinar durante pelo menos 2 horas.
  • Leve ao forno por cerca de 45 minutos a 180º, ou até estar bem tostadinho.
NNoelia Policarpo
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Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 221g
Calorias: 245Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 10.3g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 29.7g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


Vídeo relacionado

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Frango Assado com Mostarda Dijon

Comentários dos membros (35):

ceicao, 09/04/2016

Magnífica, muito saborosa

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20/07/2015

Prática e agradavél

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
18/01/2014

GOSTEI

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28/11/2013

Muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
05/11/2013

Adoro muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
02/08/2013

This recipe is wonderful

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
22/06/2015

Gosteii, pratico

(0) (0) Comentário abusivo
Maner-py
Maner-py, 31/07/2014

Adorei

(0) (0) Comentário abusivo
21/05/2014

Um espetaculo

(0) (0) Comentário abusivo
11/01/2014

Mt bom

(0) (0) Comentário abusivo

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