Frango assado no forno com sopa de cebola
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.47Euros€ (1.08€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Coloque o frango num tabuleiro de ir ao forno.
- Adicione o tomate pelado e picado, a sopa de cebola, o pimento, as azeitonas, o vinho branco, a pimenta e os orégãos.
- Envolva bem o frango com estes ingredientes e deixe marinar durante pelo menos 2 horas.
- Leve ao forno por cerca de 45 minutos a 180º, ou até estar bem tostadinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 245Kcal
- Glícidos: 3.5g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 2.8g
- Proteínas: 29.7g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 2.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (221g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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C
