Petitchef

Frango assado com laranja

Frango assado no forno com laranja, este ingrediente confere-lhe um sabor especial.

Prato Principal
4 porções
1 hora
50 min
Médio
399 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.06 (1.51€/porção)

Materiais

  • 1 assadeira

Preparação

  • Coloque o frango, cortado em pedaços, numa assadeira. Tempere com sal e disponha pedaços de manteiga entre a pele e a carne do frango, barrando-o também um pouco por fora.
  • Passo 2 - Frango assado com laranja
    Corte a laranja ao meio, regue com um pouco do sumo e disponha as partes da laranja na assadeira.
  • Adicione o piripiri por cima e o tomilho. Regue com um fio de azeite.
    Acrescente o vinho à volta do frango.
    Deixe o frango marinar cerca de ½ hora.
    Entretanto, ligue o forno a 200ºC.
  • Leve a assadeira ao forno e deixe o frango assar durante 50-60 minutos, regando de vez em quando com o próprio molho.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 399Kcal
  • Glícidos: 6.4g
  • Gord total: 19.7g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 44.3g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (228g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Frango assado com laranja
Frango assado com laranja - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

29/11/2016

Sempre adorei receitas com citricos

25/11/2016

Muito bom já fiz e adorei

25/11/2016

Deliciosa

25/11/2016

Delicia


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