Frango assado com laranja
Frango assado no forno com laranja, este ingrediente confere-lhe um sabor especial.
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.06Euros€ (1.51€/porção)
Materiais
- 1 assadeira
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura50 min
- Coloque o frango, cortado em pedaços, numa assadeira. Tempere com sal e disponha pedaços de manteiga entre a pele e a carne do frango, barrando-o também um pouco por fora.
Corte a laranja ao meio, regue com um pouco do sumo e disponha as partes da laranja na assadeira.
- Adicione o piripiri por cima e o tomilho. Regue com um fio de azeite.
Acrescente o vinho à volta do frango.
Deixe o frango marinar cerca de ½ hora.
Entretanto, ligue o forno a 200ºC. - Leve a assadeira ao forno e deixe o frango assar durante 50-60 minutos, regando de vez em quando com o próprio molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 399Kcal
- Glícidos: 6.4g
- Gord total: 19.7g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 44.3g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 5.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (228g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Sempre adorei receitas com citricos
anonymous
Muito bom já fiz e adorei
anonymous
Deliciosa
anonymous
Delicia
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