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Folhados de Compota

Prato Principal
8 porções
20 min
30 min
Médio
155 Kcal
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Ingredientes

8
Custo estimado: 1.16€ (0.15€/porção)

Preparação

  • Estender a massa folhada. Barrar a massa com compota a gosto . Polvilhar com açúcar.
  • Cortar a massa em 5 tiras iguais.
  • Ir colocando as tiras umas em cima das outras, até ficarem todas sobrepostas.
  • Cortar fatias de 1 cm e colocar (bem afastadas) num tabuleiro de ir ao forno.
  • Polvilhar novamente com um pouco de açúcar.
  • Levar ao forno, a 200º, cerca de 15 minutos .
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 155Kcal
  • Glícidos: 14.3g
  • Gord total: 10.1g
  • Gord.sat.: 6.8g
  • Proteínas: 1.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (30g)
Vegetariano

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Folhados de Compota
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