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Fígado ao queijo

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
302 Kcal
  • (5/5 - 2 votos)
  • 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 5.97€ (1.49€/porção)

Preparação

  • Tempere os bifes com o caldo de limão, o sal, a pimenta-do-reino e cominho a gosto.
  • Seque e empane com a farinha de trigo.
  • Numa frigideira coloque o óleo, deixe aquecer e frite os bifes por 4 minutos.
  • Numa forma refratária coloque os bifes e sobre cada um deles uma fatia de maçã e uma de queijo.
  • Leve ao forno quente por 10 minutos e sirva.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 301Kcal
  • Glícidos: 14.5g
  • Gord total: 10.9g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 34.6g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 9.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Sem açúcar
Sem ovo

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