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Farofa de abobrinha (vegana)
Farofa de Abobrinha (vegana)
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.83Euros€ (0.48€/porção)
Preparação
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Aqueça a margarina numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
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Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.
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Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (178g)
Calorias: 275Kcal
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Glícidos: 20.4g
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Gord total: 18.8g
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Gord.sat.: 6.1g
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Proteínas: 4.7g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 2.9g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
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