Costela no vapor da panela de pressão

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
583 Kcal

Quem já fez ou viu fazer costela no bafo / vapor sabe do tempo e da paciência que é preciso ter, além é claro do equipamento especial para fazê-la. Mas nessa versão prática que trago hoje em menos de uma hora é possível obter a iguaria com um resultado bem próximo da original.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Corte a costela separando os pedaços entre os ossos, faça uma pasta com o alho, o sal e a pimenta do reino e tempere-os.
  • Coloque os pedaços de costela na panela de pressão com a parte dos ossos voltada para baixo.
  • Tampe a panela e leve-a ao fogo. Quando a válvula começar a fazer barulho abaixe a chama do fogão e cozinhe em fogo baixo por no mínimo 30 minutos e no máximo 40 minutos.
  • Deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela, confira o ponto do cozimento e se achar necessário vire os pedaços de carne, junte a cebola fatiada e deixe apenas murchar, junte também a salsa e cebolinha picadas e desligue.
  • Passe para uma travessa e sirva de imediato com os acompanhamentos que desejar.
  • Eu servi com uma farofinha de feijão andu, apenas deixei menos rica, usei lingüiça fresca sem a pele e também não coloquei os torresmos porque servi junto também a salada de repolho e bacon. Também servi salada de jiló e umas batatas doces que são absolutamente simples e deliciosas.

Dicas e Conselhos

É importante dizer que eu marquei 40 minutos máximos de cozimento da costela, mas a partir de 30 minutos você já deverá sentir um aroma delicioso e ela poderá já estar pronta. A costela irá derreter boa parte da sua gordura e por isso você também ouvirá um barulho como se ela estivesse fritando nessa gordura. E não se esqueçam após o inicio da pressão a chama do fogão deve permanecer baixa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 583Kcal
  • Glícidos: 32.8g
  • Gord total: 35.1g
  • Gord.sat.: 14g
  • Proteínas: 35.9g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (339g)
Sem lactose
Sem ovo
Chery BlossomChery Blossom

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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29/09/2016

Já fiz fica deliciosa

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24/09/2016

Nem cachorro come. Não sobra.

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24/09/2016

Muito bom

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24/09/2016

Fiz esta receita, excelente.

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01/03/2014

Nhac...Nhac... É de lamber os beiços, kkkkk

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10/11/2013

Fiz a receita, obrigado, otima

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30/08/2013

Muito boa.

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21/08/2013

E muito bom quando acha o q procura rapido e facil

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04/07/2013

Muito bom

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04/04/2013

Excelente! Eu fiz e aprovei...

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