Petitchef

Charutinho de Folha de Uva do Almanara

Prato Principal
5 porções
30 min
2 horas
Muito Fácil
456 Kcal

Ingredientes

5

Recheio:

Preparação

  • Recheio:
    Refogar rapidamente o arroz em uma colher de óleo misturada ao alho socado.
  • Com o arroz ainda cru, adicione a carne crua, salsa, uma pitada de pimenta síria e um pouco de sal. Reserve.
  • Preparando o Prato
    Lave bem as folhas de uva e em seguida coloque-as em uma panela com 1 litro de água na fervura, por alguns minutos, para que amoleçam. Em seguida retire-as da panela e deixe escorrer.
  • Coloque os pedaços de músculo cortada em cubos para refogar no óleo com o alho, até dourar. Reserve na própria panela.
  • Abra as folhas de uva, ainda úmidas, colocando, sobre a parte mais opaca, uma colher de chá de recheio em cada uma; em seguida, dobre as laterais e enrole-as, uma a uma, em forma de charutinhos.
  • Retire a carne da panela e disponha os charutos em forma circular, preservando um espaço bem no meio; em seguida, adicione os pedaços de músculo nesse espaço.
  • Sobre a última camada, deposite os dentes de alho com casca e cubra com um prato, complete com água e adicione a pimenta síria e sal a gosto. Cozinhe em fogo brando por cerca de 90 minutos, adicionando mais água, se necessário, durante o cozimento; por fim, adicione a manteiga e o suco de limão e desligue o fogo. Está pronto para servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (362g)
Calorias: 456Kcal
  • Glícidos: 24.7g
  • Gord total: 14.5g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 51.4g
  • Fibras: 8.7g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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