Bifes ao molho de nata.
Ingredientes
4
Para os bifes à milanesa:
Para o molho de nata:
Custo estimado: 3.05Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Comece pelos bifes. Eles devem ser bem finos, se precisar, bata-os. Tempere-os com sal.
- Passe os bifes na farinha de trigo, nos ovos batidos e na farinha de rosca. Leve-os para a geladeira por pelo menos 30 minutos.
- No liquidificador, bata o leite e a farinha com uma pitada de sal. Leve tudo para uma panela e, mexendo sempre, deixe o molho engrossar. Reserve.
- Frite os bifes em óleo quente. Em média, 4 minutos de cada lado. Cuide para não queimar a parte de fora e deixar a carne crua por dentro. É preciso fogo baixo.
- Arrume os bifes em um prato com papel absorvente. Depois transfira-os para uma travessa.
- Misture a nata ao molho que engrossou na panela que deve estar bem quente. Cubra os bifes com esse molho de nata.
- Polvilhe com queijo ralado e sirva-os com batatas cozidas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 572Kcal
- Glícidos: 34.2g
- Gord total: 39.3g
- Gord.sat.: 26g
- Proteínas: 18.7g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (195g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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