Bacalhau cozido acompanhado de batatas, grão e camarões

Prato Principal
Muito Fácil
25 min
470 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.46 (2.46€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Cozer tudo em água, sal, louro e alho em pó. No fim juntar o grão escorrido para aquecer. Servir com azeite.
  • Podem ainda acompanhar com um picado de salsa e cebola que fica sempre bem. Como não tinha salsa fresca não use.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 470Kcal
  • Glícidos: 58.9g
  • Gord total: 2.5g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 45.3g
  • Fibras: 16.2g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (587g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
sonia meirinhoSonia meirinho

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Título da receita

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