Arroz com limão e manjericão (lacto)

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.14Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque 1/2 litro de água em uma panela e leve ao fogo. Deixe ferver e reserve. Enquanto isso, limpe o manjericão, separe as folhas, lave-as uma a uma e seque com toalha de papel.
- Disponha em um almofariz as folhas de manjericão e o suco de limão. Amasse os folhas de manjericão com a mão-de-almofariz até obter uma pasta e reserve.
- Coloque em uma panela a manteiga e o azeite de oliva. Leve ao fogo até amornar. Acrescente as raspas de casca de limão e frite, sem parar de mexer, por 30 segundos.
- Junte o arroz e refogue, mexendo de vez em quando, por 3 minutos ou até o arroz ficar brilhante.
- Adicione a água fervente, a mistura de suco de limão e manjericão e o sal.
- Mexa bem e ao ferver, abaixe o fogo. Cozinhe com a panela tampada parcialmente por 20 minutos ou até o arroz ficar al dente.
- Retire do fogo. Decore com manjericão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 119Kcal
- Glícidos: 0.7g
- Gord total: 12.2g
- Gord.sat.: 4.5g
- Proteínas: 0.6g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (48g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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