Petitchef

Almôndegas com esparguete

Prato Principal
3 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
715 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 9.12 (3.04€/porção)

Preparação

  • Comece por triturar a cebola até obter uma espécie de puré. Demolhe também o pão num pouco de leite ou água.
  • Misture a cebola na carne picada, junte o pão espremido, tempere com uma pitada de sal e amasse bem a carne até ficar homogénea.
  • Faça bolinhas com este preparado e reserve. Num tacho coloque um fio de azeite, o tomate, a polpa e umas gotas de molho inglês.
  • Leve ao lume até o molho espessar. Acrescente água e deixe ferver.
  • Quando ferver introduza cuidadosamente as almôndegas, tempere com uma pitada de sal, junte o caldo de carne e deixe as almôndegas cozinhar cerca de 25 a 30 minutos.
  • Coza o esparguete e sirva as almôndegas com a massa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 715Kcal
  • Glícidos: 43.6g
  • Gord total: 29.3g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 67.1g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (351g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Almôndegas com esparguete
Almôndegas com esparguete - foto 2
Almôndegas com esparguete - foto 3
Almôndegas com esparguete - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Almôndegas de carne e parmesão
Almôndegas de carne e parmesão
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Almôndegas de carne recheada com mozzarella
Almôndegas de carne recheada com mozzarella
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! Croquetes vegetarianos na Air Fryer: prontos em pouco tempo, perfeitos para o jantar! 10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia

Últimos artigos

Esses 12 alimentos são essenciais para fortalecer os fios e combater a queda capilar! Esses 12 alimentos são essenciais para fortalecer os fios e combater a queda capilar! Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto