Peixinho a milanesa

PEIXINHO A MILANESA
Outro
5 porções
Muito Fácil
12 min
159 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 0.65 (0.13€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 159Kcal
  • Glícidos: 7.4g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (42g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

14/09/2013

É diferente, mas ñ senti o gosto depeixe.

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30/10/2012

Adoroé bom demais , sempre faço aki em casa!

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27/09/2012

Também fiquei surpresa quando conheci essa planta,gostei tanto que plantei na minha casa e hoje ela faz parte do meu cardápio. Todos que experimentam adoram!

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01/04/2012

Eu fiz este final de semana. Nossa, bom demais...

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