PEIXINHO A MILANESA

Name: Peixinho a milanesa
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Pt
Ingredients: 10 folhas de peixinho; 2 ovos ligeiramente batidos; farinha de rosca o suficiente; sal a gosto; óleo para fritar

Outro

5 porções

10 min

2 min

Muito Fácil

160 Kcal

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4
1

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Ingredientes

10 folhas de peixinho
2 ovos ligeiramente batidos
farinha de rosca o suficiente
sal a gosto
óleo para fritar

Custo estimado: 0.8€ (0.16€/porção)

Preparação

Passe as folhas no ovo e na farinha de rosca e frite em óleo.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 160Kcal

Glícidos: 7.5g
Gord total: 12.6g
Gord.sat.: 1.8g
Proteínas: 3.7g
Fibras: 0.6g
Açúcar: 0.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Informação nutricional para 1 dose (50g)

Sem lactose

Sem açúcar

N Neyma

Perguntas:

Comentários dos membros:

14/09/2013

É diferente, mas ñ senti o gosto depeixe.

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30/10/2012

Adoroé bom demais , sempre faço aki em casa!

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27/09/2012

Também fiquei surpresa quando conheci essa planta,gostei tanto que plantei na minha casa e hoje ela faz parte do meu cardápio. Todos que experimentam adoram!

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01/04/2012

Eu fiz este final de semana. Nossa, bom demais...

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