Peixinho a milanesa
Ingredientes
5
Custo estimado: 0.8Euros€ (0.16€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura2 min
- Passe as folhas no ovo e na farinha de rosca e frite em óleo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 159Kcal
- Glícidos: 7.4g
- Gord total: 12.6g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (42g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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27/09/2012
Também fiquei surpresa quando conheci essa planta,gostei tanto que plantei na minha casa e hoje ela faz parte do meu cardápio. Todos que experimentam adoram!