Pasta de abóbora

Esta receita é feita com os mesmos ingredientes que fazem hummus , só que em vez de grão de bico usar abóbora. A descoberta verdadeira culinária !!!
Ingredientes
8
Custo estimado: 2.22Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
- Coloque o tahine, o suco de limão, cominho, azeite, sal, páprica, purê de abóbora, alho no processador e bata até virar um creme, coloque a salsinha e dê uma leve processada.
- Coloque a Pasta numa tigela e polvilhe por cima as semente de abóbora tostadas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 37Kcal
- Glícidos: 1.9g
- Gord total: 2.3g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 1.2g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (66g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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