Petitchef

Panquecas de Camarão

Outro
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
945 Kcal

Ingredientes

4

Recheio:

Preparação

  • Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e prepare as panquecas, espalhando uma concha da massa em frigideira anti-aderente, untada e aquecida.
    -
  • Aqueça a manteiga do recheio e refogue a cebola, o alho, os camarões e a cebolinha.
  • Tempere com sal e pimenta e acrescente o amido misturado ao leite. Quando engrossar coloque o queijo dentro e desligue o fogo, mas permaneça mexendo até o queijo derreter e se misturar ao creme.
  • Recheie as panquecas e arrume-as em um refratário. Cobrindo com a cobertura e levando em seguida ao forno pré-aquecido para gratinar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (653g)
Calorias: 945Kcal
  • Glícidos: 87.8g
  • Gord total: 38.2g
  • Gord.sat.: 16.7g
  • Proteínas: 59.2g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 13.3g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 29

Perguntas:






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