Petitchef

Nuggets de frango com requeijão

Outro
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
398 Kcal

Ingredientes

6

Recheio:

Para empanar:

Custo estimado: 9.98 (1.66€/porção)

Preparação

  • Em uma tigela, coloque o frango, a cebola, o alho, o pão esfarelado e molhado no leite, a farinha de trigo, a salsa, o sal e a pimenta. Misture bem até formar uma massa.
  • Cubra com filme plástico e leve a geladeira por 1 hora. Em uma tigela, misture a mussarela e o requeijão.
  • Modele os nuggets e recheie com a mussarela. Passe no ovo batido e na farinha de rosca. Frite no óleo bem quente até dourar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (190g)
Calorias: 398Kcal
  • Glícidos: 18.2g
  • Gord total: 19.9g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 34.7g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

roberio, 21/09/2018

Vou fazer

Resposta Petitchef:

E conte-nos o que achou depois. Estamos no aguardo. Um grande abraço.


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