Caldo de coentros com clara de ovo
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Ingredientes
3
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Ferver a água, ao lume ou numa cafeteira eléctrica.
- Numa panela cobrir o fundo de azeite, deitar os alhos picados e deixar tomar o sabor mexendo sempre, não permitindo que se queimem.
- Juntar os coentros cortados a gosto e deitar a água previamente fervida. Tapar e deixar ferver em lume brando por 7 min, a gosto bem apuradinha de sabor.
- Bater levemente as claras e deitar por cima do caldo, mexer com um garfo.
- Quando a clara estiver cozida pode-se retirar do lume.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 81Kcal
- Glícidos: 4.1g
- Gord total: 5.2g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 3.6g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (77g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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