Petitchef

Bolo frapê de chocolate e coco!!!!

Outro
4 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
552 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
100 g manteiga

1 c açúcar


1 c essência de baunilha

1 c leite

2 c farinha de trigo

2 c fermento em pó

50 g coco seco ralado

3 c cacau em pó

Preparação

  • Pré-aqueça o forno à 180°C.
  • Unte e enfarinhe a forma de bolo inglês. Bata a manteiga com o açúcar até ficar bem clarinho e fofo, junte os ovos um a um, batendo sempre de cada adição.
  • Adicione a essência de baunilha e misture, alternadamente acrescentando o leite e a farinha, batendo sempre em velocidade baixa.
  • Terminando os ingredietes desligue a batedeira e misture o fermento com auxílio do fouêt.
  • Divida a massa em 2 partes iguais em uma acrescente o coco e na outra o chocolate. Despeje a massa de coco e por cima a de chocolate, passe delicadamente o garfo.
  • Asse por mais ou menos uma hora, ou até o palito sair seco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 153g
Calorias: 552Kcal
  • Glícidos: 45.7g
  • Gord total: 32g
  • Gord.sat.: 19.9g
  • Proteínas: 16.1g
  • Fibras: 7.2g
  • Açúcar: 8.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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