Bolo de laranja e coco
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Bater as claras em castelo e reservar, entretanto juntar os restantes ingredientes excepto o coco ralado, juntar as claras batidas a este preparado e juntar o coco ralado sem bater.
- Deitar numa forma de buraco sem estar untada e levar ao forno durante 30 minutos.
- Depois de pronto por em cima de tres copos voltado para baixo e deixar arrefecer passar uma faca e está pronto, não cola nem nada é super prático e muito bom.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 854Kcal
- Glícidos: 106.8g
- Gord total: 38.3g
- Gord.sat.: 12.2g
- Proteínas: 16.9g
- Fibras: 5.6g
- Açúcar: 66.5g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 36
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Vegetariano