Bolo de iogurte com miminho de maçã, passas e amêndoa
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.8Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Corte 3/4 da maçã em quadradinhos pequeninos. Coloque numa tigela e junte as passas e a amêndoa. Regue com o vinho do Porto e reserve.
- Separe as gemas das claras. Bata as claras em castelo e as gemas com o açúcar até obter um creme uniforme.
Junte os iogurtes, o óleo e o leite. Bata bem. - Junte aos poucos a farinha peneirada com o fermento. `
Depois de bem uniformizado, junte-lhes as claras em castelo, sem bater. - Unte uma forma redonda com margarina e polvilhe com farinha.
- Deite-lhe de do preparado da massa. Cubra com o preparado de maçã, amêndoa e passas e regue com o vinho. Polvilhe ligeiramente com canela. Cubra com a restante massa.
- Corte a restante maçã em fatias fininhas e disponha-as sobre a massa. Polvilhe com canela e coloque algumas passas soltas.
- Leve ao forno a 160ºC. Quando tiver cozido, pincele com um preparado de mel diluído em água e salpique por cima com açúcar. Leve ao forno novamente para caramelizar. Retire quando estiver bem douradinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 482Kcal
- Glícidos: 68.1g
- Gord total: 16.2g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 11.7g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 41.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (240g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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