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Bôla de carne
Bôla de Carne
Ingredientes
6
Custo estimado: 14.54Euros € (2.42€/porção)
Preparação
Mistura-se o óleo, o leite, os ovos e por último a farinha e o sal.
Bate-se bem para ligar os ingredientes.
Coloca-se metade da massa numa forma untada com o óleo em spray Espiga e polvilhada com farinha.
Dispõem-se as carnes e termina com a restante massa.
Vai ao forno em pré-aquecido a 180 °C.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
561Kcal
Glícidos: 85.4g
Gord total: 7.5g
Gord.sat.: 2.4g
Proteínas: 24.6g
Fibras: 4.7g
Açúcar: 4.3g
ProPoints: 14
SmartPoints:
16
Informação nutricional para 1 dose (259g)
Fotos
Perguntas:
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