Batatas e legumes assados no forno

Name: Batatas e legumes assados no forno
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Batatas Novas; Azeite; Alho em pó; Sal Marinho; Orégãos; Courgette; Cogumelos Frescos; Cebola; Abóbora; Tomate; Sal Marinho; Orégãos; Alho em pó; Azeite

Outro

Muito Fácil

25 min

145 Kcal

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura10 min

Para as batatas, lave-as e disponha-as abertas ao meio num tabuleiro de forno. Salpique de sal, polvilhe com os óregãos e o alho em pó e regue generosamente com azeite.
Leve ao forno e verifique a cozedura espetando um garfo numa batata até que esta esteja mole.
Para os legumes, lave os legumes e prepare-os. Corte a courgette em 4 e depois cada quarto em fatias. Disponha no tabuleiro. Corte um tomate e uma cebola em gomos e junte à courgette.
Corte umas fatias de abóbora em tiras. Retire as extremidades dos pés dos cogumelos e junte todos os legumes. Salpique com sal, polvilhe com alho em pó e óregãos e leve ao forno até estarem cozidos, bem regados de azeite.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 145Kcal

Glícidos: 13g
Gord total: 8g
Gord.sat.: 1.2g
Proteínas: 2.9g
Fibras: 4.4g
Açúcar: 3.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Informação nutricional para 1 dose (267g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

SSaboresdaAlma

Perguntas

Título da receita

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Ingredientes