Trouxinhas de salmão e queijo de cabra
Trouxinhas é uma receita onde comemos com os olhos. O segredo está na dobra, pois o recheio é você quem escolhe. Nossa dica de hoje é um prato principal, pois isso escolhemos o salmão e o queijo de cabra (ideal também para grandes ocasiões). Muito fácil a preparar, essa receita certamente irá agradar a todos. Siga nosso passo a passo e vídeo explicativo:
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.75Euros€ (1.94€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
Corte a massa folhada em quatro quadrados e coloque-as na travessa já forrada com papel manteiga/vegetal.
Numa tigela, coloque o salmão (picado) e o queijo de cabra fresco. Sal e pimenta a gosto. Misture bem.
Divida a mistura em 4 porções e coloque cada uma por cima e no centro de cada quadrado da massa folhada.
Dobre agora as pontas sentido centro. (use as pontas que fazem a diagonal e coloque uma sobre a outra).
Leve ao forno por 25 min a 180°C.
Prontinho. Sirva com salada.
Dicas e Conselhos
Massa folhada: Caso não ache a massa folhada quadrada, use a redonda mas corte-a para ter formato retangular.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 474Kcal
- Glícidos: 22g
- Gord total: 34.4g
- Gord.sat.: 21.4g
- Proteínas: 18.7g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Sem açúcar
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