Petitchef

Salada outonal de pessêgo e tomate aromatizada com coentros

Entrada
3 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
145 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
3 pessêgos maduros



coentros frescos


sal

Preparação

  • Descasque e corte os pessêgos em pedaços pequenos.
  • Lave e corte também os tomates em pedaços pequenos.
  • Coloque ambos numa saladeira.
  • Tempere com uma pitada de sal e azeite .
  • Corte finamente a cebola e os coentros e espalhe-os por cima da salada.
  • Regue a salada com um fio de mousse de vinagre balsâmico e sirva.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 224g
Calorias: 145Kcal
  • Glícidos: 19.2g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 18.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Salada Outonal de pessêgo e tomate aromatizada com coentros, foto 1Salada Outonal de pessêgo e tomate aromatizada com coentros, foto 2Salada Outonal de pessêgo e tomate aromatizada com coentros, foto 3Salada Outonal de pessêgo e tomate aromatizada com coentros, foto 4




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